Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (poziom 6 w piekarniku gazowym). Posmaruj masłem lub wyłóż formę papierem do pieczenia.
- Drobno posiekaj cebulę i pokrój chorizo. Smaż je razem na oliwie z oliwek, aż będą szklane.
- Umyj i pokrój cukinię i paprykę. Dodaj je do patelni razem z poprzednią mieszanką. Lekko przypraw solą i pieprzem oraz smaż przez 5 minut.
- W misce ubij jajka ze śmietaną. Wymieszaj pokruszoną fetę, potem podgrzane warzywa i chorizo. Mieszaj delikatnie.
- Wlej mieszankę do puszki. Piecz przez 35-40 minut, aż terina stanie się złocistobrązowa i twarda.
- Pozwól ostygnąć na 10-15 minut przed wyjęciem z formy. Podawaj na gorąco lub na zimno z zieloną sałatką lub sosem pomidorowym.
Przypisy
- Dla wersji przyjaznej rodzinie użyj łagodnego chorizo.
- Terinę można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce przez 3-4 dni.
- Pokroj na kostki odpowiednie na piknik, lekką kolację lub jako przystawkę.
- Czas przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 40 minut
- Kategoria: Zgłoszenie
- Metoda: Cztery
- Kuchnia: francuska
Odżywianie
- Porcja: 1 baton
- Kalorie: 210
- Cukier: 2 g
- Sód: 540 mg
- Tłuszcz: 17 g
- Tłuszcze nasycone: 7 g
- Tłuszcze nienasycone: 9 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 5 g
- Rost: 1 g
- Białko: 9 g
- Koleszterin: 95 mg
