Nieruchomość Główna akcja
Witaminy A, C i K Wzmacniają skórę, wzrok i odporność
Potas i magnez Regulują ciśnienie krwi i pracę mięśni
Błonnik pokarmowy Poprawia trawienie i zapobiega zaparciom
Antyoksydanty flawonoidowe Chronią wątrobę i zmniejszają stany zapalne
Luteolina i apigenina Zwalczają wolne rodniki i zapobiegają chorobom
Olejki eteryczne Działanie moczopędne i detoksykujące
Środki ostrożności
Chociaż seler jest bezpieczny i zdrowy, warto przestrzegać kilku wskazówek:
Nie należy przekraczać tej dawki, jeśli cierpisz na niedociśnienie , gdyż może to spowodować dalsze obniżenie ciśnienia krwi.
Osoby z poważnymi problemami z nerkami powinny skonsultować się z lekarzem przed przekroczeniem zalecanej dawki.
Unikaj nadmiernego stosowania w czasie ciąży, ponieważ może to wywołać intensywne skurcze.
Nie należy spożywać soków, które nadal fermentują ; muszą być zawsze świeże.
Wniosek
Seler to coś więcej niż tylko warzywo kulinarne. Jego sok, spożywany prawidłowo, staje się silnym, naturalnym środkiem, który oczyszcza krew, wspomaga zdrowie nerek, chroni wątrobę i poprawia stan skóry.
Produkt ten jest stosowany od wieków w medycynie naturalnej i odzyskuje popularność dzięki opiniom tysięcy osób, które twierdzą, że picie soku z selera na pusty żołądek poprawiło ich zdrowie.
Ważne jest, aby spożywać go świeżego, w odpowiednich ilościach i regularnie, aby czerpać wszystkie jego korzyści.
Aby poznać dokładny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
