Sporadyczne zaparcia mogą być uciążliwe, ale natura oferuje proste i delikatne rozwiązania, które wspierają zdrowie układu trawiennego bez szkodliwych substancji chemicznych. Ten łatwy w przygotowaniu środek jest idealny dla kobiet, które preferują naturalne, łagodne i skuteczne metody wspomagające regularność wypróżnień.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
, 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny,
1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej),
opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla smaku .
Przygotowanie i użycie :
Podgrzej wodę lekko, aby była przyjemna w dotyku, ale nie gorąca.
Dodaj oliwę z oliwek do ciepłej wody i delikatnie wymieszaj.
Powoli dodawaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
W razie potrzeby dodaj niewielką ilość miodu dla słodkości.
Pij tę mieszankę powoli, najlepiej rano na czczo.
Sposób działania:
Ten naturalny środek działa na trzy delikatne sposoby:
